Zähneknirschen

Zähneknirschen (Bruxismus) – Ursachen, Folgen und Lösungen

Auch bekannt als Bruxismus, ist Zähneknirschen ein weit verbreitetes Problem, von dem viele Menschen betroffen sind – oft unbewusst. Es äußert sich durch das unwillkürliche Aufeinanderpressen oder Reiben der Zähne, meist während des Schlafs, kann aber auch tagsüber auftreten.

Ursachen

Die Ursachen für Zähneknirschen sind vielfältig. Stress und psychische Belastung gelten als Hauptauslöser. Aber auch Fehlstellungen des Kiefers, bestimmte Medikamente oder Erkrankungen des Nervensystems können Bruxismus begünstigen.

Symptome

Typische Symptome sind abgenutzte Zahnoberflächen, Kiefer- und Gesichtsschmerzen, Kopfschmerzen, verspannte Nackenmuskulatur und sogar Ohrgeräusche. In manchen Fällen bemerken Betroffene auch eine Zunahme der Zahnempfindlichkeit.

Folgen

Unbehandelt kann Zähneknirschen zu ernsthaften Problemen führen. Dazu gehören Schäden an den Zähnen (z. B. Risse, Absplitterungen), Kiefergelenksprobleme (CMD) und chronische Schmerzen.

Behandlung

Als Zahnarztpraxis bieten wir verschiedene Behandlungsmöglichkeiten an. Eine individuell angepasste Aufbissschiene schützt die Zähne vor weiterem Abrieb und entlastet die Kiefermuskulatur. In manchen Fällen kann auch eine physiotherapeutische Behandlung oder Stressbewältigungstechniken sinnvoll sein. Bei Kieferfehlstellungen kann eine kieferorthopädische Behandlung in Betracht gezogen werden.

Prävention

Um Zähneknirschen vorzubeugen, ist es wichtig, Stress abzubauen und Entspannungstechniken zu erlernen. Eine gesunde Lebensweise mit ausreichend Schlaf und einer ausgewogenen Ernährung kann ebenfalls helfen. Regelmäßige Kontrolluntersuchungen beim Zahnarzt sind unerlässlich, um Anzeichen von Bruxismus frühzeitig zu erkennen und zu behandeln. Gerne beraten wir Sie persönlich und entwickeln ein individuelles Therapiekonzept für Sie. Vereinbaren Sie jetzt einen Termin!